Jagodowe smoothie

przez Aleksandra Od Kuchni 31 stycznia, 2019

napisane przez Aleksandra Od Kuchni 31 stycznia, 2019

Przygotowałam bardzo prosty przepis na jagodowe smoothie. Idealne na śniadanie na początek dnia. Nie należy go dosładzać, ponieważ zawiera banana, który jest naszym naturalnym słodzikiem 🙂

Jagodowe smoothie

praaszczi Przygotowałam bardzo prosty przepis na jagodowe smoothie. Idealne na śniadanie na początek dnia. Nie należy go dosładzać, ponieważ zawiera banana, który jest naszym naturalnym słodzikiem 🙂 Zapraszam po resztę… Smoothie i Koktajle Jagodowe smoothie European Wydrukuj

Czas Przygotowania: 15 minut

Nutrition facts: 200 Kalorie 20 grams fat

Ocena: 5.0/5

( 2 głosów )

Składniki

szklanka mleka kokosowego
1 banan
pół awokado
garść jagód
1 zielone jabłko
łyżeczka nasion chia

Przygotowanie

Mleko kokosowe przelewamy do blendera. Jabłko obieramy ze skórki i kroimy w małe kawałeczki. Dorzucamy do mleka. Banana kroimy w cienkie plasterki i dodajemy. Awokado oddzielamy od skórki i dodajemy do reszty składników. Na koniec wrzucamy jagody i nasiona chia. Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę. Odstawiamy na 10-15 minut, aby nasiona chia napęczniały. Gotowe!

Zapraszam po resztę inspiracji:

Zielone smoothie z awokado

Jagodowe smoothie

Jagodowe smoothie

Składniki

Przygotowanie

Placuszki z cukinii i indyka

Rogaliki z nutellą

You may also like

Zostaw Komentarz Cancel Reply